|
חטיפי בריאות גרנולה
|
![]() |
מצרכים:
2+1/3 כוסות שיבולת שועל (165 גר) 5 כוסות פצפוצי אורז (140 גר') 1/2 כוס שקדים גרוסים גס (45 גר') 1/2 כוס אגוזי מלך גרוסים גס (45 גר) 1/2 כוס אגוזי לוז גרוסים גס (45 גר') 1/3 כוס חמוציות (60 גר') 3/4 כוס משמשים מיובשים קצוצים (100 גר') 140 גר' חמאה 75 גר' סילאן (4 כפות) 180 גר' סוכר (3/4 כוס + 2 כפות) אופן ההכנה:
· מערבבים את כל החומרים למעט החמאה, הסילו והסוכר ומניחים בצד. · מחממים בסיר את החמאה, הסילאן והסוכר, תוך כדי ערבוב, עד להמסה מלאה, שופכים מעל החומרים היבשים ומערבבים. · משטחים על תבנית בגודל 25 סמ על 25 סמ מרופדת בנייר אפייה ומהדקים היטב בעזרת כפות הידיים. · אופים ב 180 מעלות כחצי שעה או עד שמתקבל גוון זהוב כהה. · מצננים וחותכים לקוביות
|